MEIN YOGA

WER BIN ICH, WAS IST YOGA FÜR MICH UND WARUM UNTERRICHTE ICH YOGA?

Mein Name ist Andrea Sieber und ich bin in Utzigen aufgewachsen. Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga. Yoga gehört zu meinem täglichen Leben.

Im Yoga vereinen wir den Körper, die Seele und den Geist. Wir versuchen unsere wahre Natur mit der universellen Kraft zu verbinden.Traditionelle Yogatexte beschreiben den physischen Körper, welcher aus den 5 Elementen besteht, als "Hülle" aus Nahrung. Sind diese 5 Elemente im Gleichgewicht, bleiben wir gesund.[...]

WAKANDAYOGA - DER NAME
Wakanda heisst in der Dakota Sprache der Sioux-Indianer, "innere magische Kraft". Yoga fördert den Muskelaufbau im Körper, die Beweglichkeit und schult den Geist. Yoga fördert demnach die innere magische Kraft, sowohl geistig wie auch körperlich.[...]

ZU MIR UND MEINEN YOGAAUSBILDUNGEN
Im Mai 2010 nach meiner Indien-Reise habe ich begonnen Yogaunterricht zu nehmen. Ich habe nach einer geringen Zeit angefangen jeden Tag Yoga für mich selber zu praktizieren. Im April 2011 habe ich mich entschlossen eine Yogalehrerausbildung auf den Bahamas zu absolvieren. Zusätzlich habe ich eine Ausbildung in ayurvedischer Yogatherapie gemacht. Bereits im September und November 2011 habe ich Weiterbildungen in Seniorenyoga und Kinderyoga gemacht. Im Dezember 2011- Januar 2012 habe ich eine Yogalehrerausbildung in Ashtanga-Vinyasa Yoga in Agonda - Indien absolviert. Nun möchte ich mein erlerntes Wissen an alle Yoga-Interessierten weitergeben.[...]

info@wakandayoga.ch